40代になって本当に重要だと思った美容豆知識

毛穴を目立たなくする洗顔

毛穴のぶつぶつが目立ついわゆる「いちご鼻」の状態に悩んでいる方は多いですよね。ついつい一生懸命洗顔をしたくなりますが、実は洗いすぎても毛穴は消えるどころか悪化してしまうんです。

開き毛穴の原因となる角栓は、実は皮脂だけではなく古い角質などのたんぱく質汚れも多く含んでいます。ですから何の対策もせずにただ「きめ細かな泡でなでるように洗う」を実行しても、なかなか改善されません。かといって、ごしごし洗うのは厳禁です。正解は週に１、２回くらいの割合で、たんぱく質を分解する酵素配合の洗顔料を使用することです。

毛穴を閉じるために冷水で洗顔を行う方法も良いと信じられていましたが、きちんと汚れが落ちるまえに毛穴を閉じてしまう上に、冷たさで毛穴を収縮させるのはお肌にとって刺激が大きいこと。かといって暑いお湯では今度は必要な皮脂まで落としてしまいます。毛穴のケアに限らず、洗顔ではぬるま湯を使うのがベストです。温度は30～33度くらいが良いでしょう。

洗顔後は、タオルを使うときはふくのではなく、優しく押さえつけて水分を摂りましょう。しっかりと保湿を行うことがいちご鼻改善のポイントです。

角栓が酷い時は、週に一回くらい洗顔・保湿を行った痕、ホホバオイルなどの美容オイルを綿棒につけて、角栓が気になるところを優しくくるくる撫でるようにすると除去しやすくなります。毛穴パックを使うよりも肌に優しく、しかも眉間や撮りづらい小鼻のキワにも効果がありますよ。

朝・夜の洗顔には違いがある

洗顔をするのは、汚れを落とすのが目的です。汚れているのは、朝と夜ならどっちの方が汚れていると思いますか？当たり前ですけど、夜の方が汚れています。仕事などで一日疲れて帰ってきたら、肌も当然疲れていますし、汚れているんです。

朝と夜と同じように洗顔しているって人もいるんではないかと思います。寝ていても、汚れていると思うのは自然な事かもしれないです。確かに、少しは汚れると思います。でも、汚れ方に違いがあるのに、洗顔の仕方は一緒でいいのは変だと思いますね。

朝の洗顔は肌に良くはないと言われています。汚れがそこまでないののに、洗顔してしまうと肌が乾燥したり、テカったりすんです。じゃあ、顔を洗わないのかとなるとそうではありません。水やぬるま湯で顔を洗えば、いいと思います。水だと不安と思って強くしない事もポイントになります。

そして、夜の洗顔はキチンとしないといけません。朝の汚れ方とは違っていますし、化粧なども落とさないといけませんからね。夜の洗顔をキチンとできていると、今までの肌よりは少しよくなってくるんではないでしょうかね。すぐに結果はでないですけど、続けていく事が大切です。