老化にむけて今できることをやっていこう

投稿日時:2014-03-06 11:48:33

化粧を落とさないで寝る事

アラフォーと言われる年になって、実感していることがあります。それは、肌の手入れを少しでも怠るとすぐに肌状態に現れるということです。

美容には常々気を配ってきましたが、最近化粧を落とさずに眠ってしまったことがありました。一日くらい大丈夫だろうと思っていましたが、とんでもない間違いでした。

あわてていつものお手入れをしましたが、くすみが抜けないばかりかカサカサした感じがしばらく残りました。このようなことが続くとシミや吹き出物になってしまうのでしょう。

美容に詳しい人たちの間ではクレンジングが重要とはよく言われていますが、まさにそれを実感する出来事でした。以来、クレンジングと洗顔はしっかり行うようにしています。

基礎化粧品を大幅に変更した訳ではありませんし特別に高価な洗顔化粧品を使用している訳ではありません。しかし洗顔に配慮するだけで大分肌状態が改善しています。

お肌の美容にとって本当に重要なことは、その日の化粧や汚れはそのままにしないこと、眠る前には必ず奇麗にすることだと思います。